Tajni sastojak uspješnog učenja

Kada se razgovara o tome kako brzo učiti ili kako lakše učiti, većina se prvo fokusira na strategiju.

"Što moram raditi da krenem učiti brže i lakše?"

Strategija je jako bitna, ali i najbolje metode učenja padaju u vodu bez druga dva sastojka: stav i stanje.

Tako dolazimo do "3s": Stanje, Stav i Strategija.

Strategija je plan učenja i tehnike tj. metode koje koristimo.

Stav je način razmišljanja o učenju, tvoj pogled na učenje.

Na kraju, stanje podrazumijeva emocionalno stanje. Kako se osjećamo prije i tijekom učenja.

Upravo je naše stanje i mogućnost da upravljamo stanjem ono o čemu danas pišem.

Upravljanje stanjem je tajni sastojak uspjeha u učenju, ali i u životu.

Nedavno sam u Klubu Super Učenja držao predavanje baš na tu temu.

Zamislimo 2 osobe.

Imaju jednaku inteligenciju, isti način učenja i ulože jednako vremena u učenje za ispit.

Osoba A često uči u lošem stanju: nema samopouzdanja i nema energije. Osoba B često uči u vrhunskom stanju: puna energije i 100% vjeruje u svoj uspjeh.

Na koju bismo se osobu kladili da će bolje proći na ispitu?

Naravno, osobu B.

Što kad bi osoba A promijenila svoje stanje… Bi li to povećalo šanse za bolje učenje i prolaz na ispitu?

Naravno!

Ova cijela priča savršeno ilustrira koliko je bitno naše (emocionalno) stanje.

Zato je bitno znati kako u trenutku promijeniti stanje.

Zato što nećemo uvijek biti u najboljem stanju za učenje, a svijet neće stati i pričekati da nam "dođe volja" za učenjem.

Ali, ako znamo kako upravljati svojim stanjem onda u svakom trenutku možemo popraviti situaciju.

Nije to magični štapić da iz tuge ili iz 0% motivacije magično dođemo na 100%.

Ali, čak i malo poboljašanje stanja će donijeti bolje rezultate u učenju i na ispitima.

Ne stignem u jednom blogu objasniti čitavu znanost oko promjene stanja, ali evo jedan savjet koji svi mogu lako iskoristiti.

Pokreni se!

Bilo uz omiljenu pjesmu, bilo 20 skokova i čučnjeva ili nešto treće.

"Pokrenuti svoje tijelo" je prvi i najlakši korak u upravljanju stanjem.

Preporučam ovo napraviti svaki put prije učenja, a za dodatan učinak možeš se ponovo pokrenuti i nakon svake pauze u učenju.

Javi mi kakve ti rezultate donese promjena stanja!

Pišem ti uskoro,
-Dino "Super Student” Benedetti